So với sữa chua thông thường, sữa chua Hy Lạp Vinamilk có hàm lượng dinh dưỡng cao gấp 3 lần và là sản phẩm cực kỳ thích hợp cho việc giảm cân, chế độ ăn Eat Clean lành mạnh.
Số này, chuanmuasam sẽ review dòng sản phẩm chất lượng và bổ dưỡng này nhé!
Bạn đang xem: [REVIEW] Sữa Chua HY LẠP VINAMILK có tốt không? Giá bao nhiêu, bán ở đâu?
1. Sữa chua Hy Lạp có gì khác so với các loại sữa chua khác?
Sữa chua thông thường và sữa chua Hy Lạp đều có chung nguyên liệu là sữa đã được bổ sung men vi sinh có lợi cho sức khỏe.
Tuy nhiên, trong quá trình chế biến, sữa chua sẽ được lọc qua miếng vải 2 lần để phần sữa lỏng chảy bớt. Còn sữa chua Hy Lạp sẽ được lọc 3 lần và cho kết quả sữa đặc và mềm mịn hơn, có ít whey, lactose, calci, natri, đường hơn so với sữa chua thông thường.
Bên cạnh đó, sữa chua Hy Lạp có chứa “hàm lượng protein cao gấp đôi” và cũng chứa ít carb hơn (5 – 8 gr) so với sữa chua thông thường (13- 17 gr).
Điều này đã giúp cho dòng sữa chua này trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang cố gắng giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Vì hàm lượng protein cao sẽ giúp bạn no lâu và hệ thống tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.
2. Đôi nét về sữa chua Hy Lạp Vinamilk
# Xuất xứ, thành phần
Sữa chua Hy Lạp Vinamilk hay còn có tên gọi là Vinamilk Greek Yoghurt là dòng sản phẩm của thương hiệu sữa nổi tiếng Vinamilk.
Sữa chua Vinamilk Greek Yoghurt được lên men tự nhiên với chủng men thuần khiết Hy Lạp, giàu dinh dưỡng nhờ công nghệ lên men chuẩn cùng thành phần gấp đôi hàm lượng protein.
Với vị ngon tinh túy trong từng lớp sữa chua thơm dẻo, sánh mịn kết hợp cùng nhiều hương vị trái cây thanh mát như đào, dâu sẽ là sự lựa chọn chăm sóc sức khỏe hoàn hảo cho cả gia đình.
Đặc biệt phù hợp với chị em phụ nữ có nhu cầu giảm cân thì có thể kết hợp với yến mạch để tăng hiệu quả lấy lại vóc dáng thon gọn.
# Thông tin dinh dưỡng có trong 100g sữa chua Hy Lạp Vinamilk
- Năng lượng: 104,2 Kcal
- Chất đạm: 5,4g
- Chất béo: 1g
- Hydrat cacbon: 18g
- Calci: 160mg
# Công dụng
- Vóc dáng thon gọn, săn chắc: Mỗi hộp sữa chua Hy Lạp Vinamilk có chứa 5,4 g protein, hàm lượng gấp đôi so với các loại sữa chua khác.
- Với hương vị trái cây thơm ngon và giảm 50% béo, Vinamilk Greek sẽ là món tráng miệng lý tưởng hay bữa ăn xế đơn giản gọn nhẹ, giàu dinh dưỡng mà không làm bạn tăng cân.
- Làm đẹp da: Ngoài việc hỗ trợ chị em có thân hình lý tưởng thì sản phẩm này còn thúc đẩy quá trình tái tạo làn da, cho da săn chắc mịn màng và ngăn chặn tốt các tác nhân gây hại như khói bụi, tia cực tím.
- Hỗ trợ xương chắc khỏe: Bổ sung lượng lớn canxi, vitamin D giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương.
- Ổn định huyết áp và não bộ: Với vitamin B12 cùng các loại vitamin khác, sữa chua Greek giúp ổn định huyết áp, não bộ hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh.
- Thân thiện với hệ tiêu hóa: Chứa nhiều lợi khuẩn và chế phẩm sinh học tốt cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
3. Ăn sữa chua Hy Lạp Vinamilk có tốt không?
Việc bổ sung sữa chua hàng ngày là điều rất cần thiết cho sức khỏe.
Xem thêm : Trứng Gà Đánh Kem Với Mật Ong Có Tác Dụng Gì?
Trong thành phần của sữa chua Vinamilk Greek chủ yếu là sữa bò tươi cao cấp được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, cùng nguồn hoa quả sạch.
Với nguồn dinh dưỡng dồi dào này Vinamilk Greek là sản phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người thể trạng yếu, kém ăn, táo bón, thấp còi, người mới ốm dậy…
4. Review sữa Chua Hy Lạp Vinamilk
Cảm nhận khi ăn
Mình khá ấn tượng với bao bì sữa chua Greek bởi các hình vẽ minh họa trái cây theo cách mộc mạc và tự nhiên, màu sắc nhãn mác vui tươi và thân thiện môi trường.
Dòng sữa chua này khá dẻo so với các loại sữa chua thông thường khác, thậm chí khi bỏ vào ngăn đông của tủ lạnh cũng không sợ bị hiện tượng đông đá.
Khi nhâm nhi từng muỗng sữa chua Vinamilk Greek sẽ cảm nhận được vị thơm của trái cây tươi. Dòng sữa chua này có 2 vị để chị em lựa chọn không gấy ngấy là vị đào và vị dâu.
Sữa chua Hy Lạp Vinamilk Greek khá phù hợp cho chị em đang có nhu cầu giảm cân nhờ lượng chất béo được giảm 50% so với các loại sữa chua khác.
Chị em có thể ăn chung với các loại yến mạch giảm cân để có chế độ giảm cân nhanh nhất.
Ngoài ra, loại sữa chua này vô cùng bổ dưỡng với làn da vì giàu vitamin E giúp da mịn màng, phòng lão hóa.
Đánh giá của người dùng
Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE
Xem thêm : Cà ri Ấn Độ, Nhật Bản và Thái Lan khác nhau như thế nào?
Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA
Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI
5. Cách ăn sữa chua Hy Lạp Vinamilk
Thời gian thích hợp nhất để bạn có thể thưởng thức những hũ sữa chua Hy Lạp thơm ngon là khoảng từ 1 – 2 tiếng sau bữa ăn.
Lúc này dịch vị dạ dày đã bị loãng và độ pH trong dạ dày sẽ là môi trường thuận lợi cho sự phát triển tối đa cho sức khỏe.
Hoặc cũng có thể ăn sữa chua vào buổi xế chiều, buổi tối trước khi đi ngủ là lúc hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Lưu ý
- Không được tùy ý kết hợp sữa chua với những sản phẩm chế biến nhiều dầu mỡ như lạp xưởng, thịt hun khói… hay một số loại thuốc kháng sinh như Chloramphenicol, Erythromycin, hay thuốc nhóm Sulfonamides vì chúng có thể phá hỏng axit lactic trong sữa chua.
- Không nên dùng sữa chua khi đói vì axit lactic sẽ làm hại hết axit có lợi trong dạ dày, gây ảnh hưởng lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày.
- Sau khi ăn sữa chua, đặc biệt là vào buổi tối bạn cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Vì một số vi khuẩn trong sữa chua có tính axit sẽ làm tổn hại đến răng.
- Những người mắc bệnh tiểu đường, xơ cứng động mạch, viêm gan và viêm tuyến tụy tốt nhất không nên ăn sữa chua có đường, rất dễ làm bệnh nặng thêm.
6. Sữa chua Hy Lạp Vinamilk giá bao nhiêu, mua ở đâu?
Sữa chua Hy Lạp Vinamilk Greek đang có mức giá 35.000 đồng đến 38.000 đồng/lốc 4 hộp x 100g. Sản phẩm có hai vị là dâu và đào để lựa chọn theo sở thích.
Hiện nay, một số trang thương mại điện tử lớn như Tiki, Shopee, Lazada…đang có nhiều chưng trình giảm giá, free ship mà chị em có thể tham khảo.
Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE
Xem thêm : Cà ri Ấn Độ, Nhật Bản và Thái Lan khác nhau như thế nào?
Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA
Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI
Lời kết
Sữa chua Hy Lạp Vinamilk là dòng sản phẩm thơm ngon, bổ dưỡng đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Hãy bổ sung ngay sản phẩm này vào thực đơn mỗi ngày để nâng cao sức khỏe. Nếu chị em bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm hãy để lại bên dưới bài viết để nhận được tư vấn trực tiếp từ chuanmuasam nhé!
Nguồn: https://mamnonvanan.edu.vn
Danh mục: Ẩm thực
